|
UMA MEDITAÇÃO PARA TE GUIAR
Sugiro que você toque uma música suave de fundo para
fazer essa meditação.
Se
você puder, grave essa meditação em uma fita com uma
música suave de fundo de sua escolha para que você
possa ouví-la quando quiser.
A proteção da
LUZ BRANCA
Vamos
começar tendo certeza de que você está sentado
confortável em uma cadeira.
Respire fundo uma ou duas vezes e suavemente feche
seus olhos.
Agora
respire fundo novamente quando você estiver pronto.
Segure por um momento, então deixe tudo sair e veja
com os olhos da sua mente toda a tensão saindo de
você agora como uma fumaça saindo de seu corpo.
Respire fundo mais uma vez, deixando mais ainda a
tensão ir embora, deixando você mais e mais
relaxado.
Se
lembre que o lugar escolhido para fazer essa
meditação é perfeito e que você pode parar de se
preocupar agora e deixar que o relaxamento tome
conte de você.
Relaxe
completamente.
Agora,
respeire fundo novamente e pela última vez, segure
por alguns segundos e solte. Volte para a sua
respiração normal.
Toda a
sua tensão foi embora agora. Você está começando a
se sentir leve e completamente relaxado.
Agora
deixe que a sensação maravilhosa de tranquilidade,
paz, e relaxamento tome conta de você por alguns
segundos ou minutos, escutando a música de fundo ou
talvez escutando seus pensamentos.
Agora
veja com os olhos da sua mente uma Luz Branca
movendo em sua direção. Essa luz se move por cima e
em volta de você, abrangendo você completamente em
uma onda suave e quente.
Seu
corpo continua relaxando cada vez mais.
Imagine que desde seus dedos do pé até sua cabeça
você sente a onda da Luz Branca relaxando você
completamente, curando-o fisicamente e
emocionalmente, fazendo com que você fique inteiro
novamente.
Enquanto você escuta a música suave de fundo, você
se torna mais calmo e sereno.
Você
agora está rodiado pela Luz Branca.
Existe
um campo de Luz Branca te rodiando e te protegendo.
Essa
luz brilha com o amor da Fonte Divina.
A
medida que você aceita essa Luz Branca dentro de
você, você toma conhecimento que você também faz
parte da Fonte do Amor.
Essa
luz branca simboliza ambos o amor da Fonte Divina
por você e seu amor pelos outros.
Te
protege do mal todo tempo.
Simboliza a força mais forte de todo o Universo, o
Amor.
Essa
Luz Branca protege você de todo o mal, de todas as
invasões e influências vindas de fora, formando uma
parede de proteção em sua volta cheia de amor.
Esta é
a sua armadura.
Veja
agora, essa armadura brilhando com sua Luz Branca
protegendo você.
Você
agora se tornou uma Fonte de Amor e agora repita as
seguintes palavras:
"Eu
aceito a Luz Branca de Proteção"
E a
proteção acontecerá.
Agora,
irá brilhar em ação cobrindo você com a armadura do
amor;
Cobrindo você com a luz da pureza;
Cobrindo você com proteção.
Quando
você dizer:
"Eu
aceito a Luz Branca de Proteção", você será
protegido pela Fonte Divina.
Agora
visualize por um momento as pessoas que você ama,
veja eles com os olhos da sua mente.
Envolva e cubra as pessoas que você ama e deseja
proteger com a mesma Luz Branca que envolve e cobre
você.
Você
está protegendo eles contra o mal todo tempo.
Essa
força é a mais poderosa de todo o Universo, a do
Amor e da Fonte Divina.
Forma
uma parede de proteção invisível, e serve como
armadura contra toda a negatividade.
Veja a
Luz Branca agora abrangendo e protegendo as pessoas
que você ama.
Tire
um momento agora para escolher alguém que você
deseje curar.
Agora
envolva e cubra essa pessoa com a Luz Branca.
Veja a
Luz Branca brilhante abrangendo a pessoa com amor,
calor e bondade.
Essa
pessoa está envolvida com a luz do Amor e da Fonte
Divina, a força mais poderosa de cura do Universo.
Essa
Luz Branca cancela toda a negatividade emanada de
fora, protegendo, curando e restaurando.
O amor
de Deus agora brilha através de você.
Só o
amor permanece.
Mande
amor...o amor será recebido.
O
campo de Luz Branca agora protege a pessoa como
também protege você.
E tudo
que você precisa fazer é dizer:
"Eu
aceito a Luz Branca de Proteção".
Saiba
que ela está lá para você, todas as vezes, todas as
horas.
Tire
um momento agora para refletir sobre esse presente
Divino dado para você e então ofereça uma reza como
forma de gratitude.
Agora,
devagar, calmamente, começe a voltar para a sua
consciência.
Você
se sente perfeito em todos os sentidos; fisicamente,
mentalmente e emocionalmente.
Seu
corpo se sente descansado e relaxado, seus olhos se
sentem frescos como se tivessem sido banhados com
água fresca.
Ao
contar até três, você irá abrir seus olhos e ao
contar até cinco você irá novamente ficar mais
acordado se sentindo bem e em perfeita saúde.
Um,
dois, três, seus olhos estão agora se abrindo.
Quatro, cinco, você agora está bem acordado, se
sentindo bem e em perfeita saúde, se sentindo bem
melhor que antes, em fato, você se sente ótimo!
|
